Fasten geht mir unter die Haut

Die Haut ist der Spiegel der Seele und drückt das aus, was in unserem Inneren passiert. Wir werden rot vor Scham, werden blass vor Schreck, bekommen Gänsehaut, Schwitzen vor Angst, fahren aus der Haut oder es juckt uns. Die Haut ist ein Ausdrucksorgan "par excellence".
Rund zwei Quadratmeter Oberfläche hat unsere Haut und ist damit das "größte Organ". Sie ist vielen Umwelt, Wetter- und Klimabelastungen ausgesetzt. Auch Stress, falsche Ernährung und fehlende Pflege setzen ihr zu.
Ob Sie an einer Hauterkrankung leiden, oder einfach ihrer Haut etwas Gutes tun wollen, in dieser Woche kommt ihre Haut voll auf ihre Kosten.

Dr. Ulrike Mossbacher, Hautärztin, Psychotherapeutin und Ingrid Höfinger, dipl. Gesundheitstrainerin und Fastenleiterin, begleiten Sie gerne während dieser Woche. Sie werden viel Wissenswertes erfahren, um ihr Hautbild positiv zu beeinflussen. Im Mittelpunkt stehen nicht nur die äußerlichen Pflegetipps und Vorsorgemaßnahmen, sondern auch die Reinigung und Unterstützung von innen. Fasten ist eine wunderbare Methode den Hautaufbau zu beeinflussen und damit eine längerfristige Veränderung, hin zu einem guten Hautbild zu erreichen.

DAS ERWARTET SIE:

• Hautärztliche Begutachtung, Beratung und Betreuung
• Hautpflegetipps
• Einfühlsame Fastenbegleitung mit viel Möglichkeit zum Austausch in der Gruppe
• Individuelles Gesundheits- und Ernährungscoaching für ein genussvolles Essen im Einklang mit Seele und Körper für die Zeit danach
• Bewegungsimpulse mit Wanderungen, Pilates & Körperübungen und Yoga
• Gezielte psychotherapeutische Entspannungselemente
• Impulse für einen nachhaltigen und gesundheitsfördernden Lebensstil