Entscheidung zur Lebendigkeit

Als Grundlage dieser Fastentage dient uns das Buch „Irgendwann kommt nie“ von G & H Wögerbauer, neue Blickwinkel zu öffnen, neue Wege in uns entstehen zu lassen. Neun Begriffe, die mit „R“ beginnen, begleiten uns in dieser gemeinsamen Zeit. Sie zeigen eine Möglichkeit, weg vom „irgendwann“, hin zum JETZT-zeitigen
und erfüllten Dasein.
Das 10 Tages Fasten schenkt unserem Körper die Möglichkeit, die geistige und körperliche Reinigung zu verlängern.
Denn das Einfinden in den Fasten „Flow“ braucht ein paar Tage.
Das totale Gefühl der Entspanntheit, ein Losgelöst-Sein vom Alltag und eine wohltuende Ausgeglichenheit entfalten sich innerhalb acht reiner Fastentage optimal.
Entschleunigt, lebendig und mit vollem Elan starten wir, nach diesem Kurs ins JETZT!

FREUEN SICH SICH AUF:

• FASTEN- kompetente und einfühlsame Fastenbegleitung
• 9 „R´s“- Ressourcen, Risiko, Regeneration, Reflexion, Rhythmus, Raum, Reduktion, Rituale, Rausch
• BEWEGUNG- geführte abwechslungsreiche Wanderungen und wohltuende Körperübungen in ruhigen Klosterräumen
• ENTSPANNUNG- angeleitete Meditationen und Fantasiereisen
• ERNÄHRUNG- Empfehlungen für die Zeit danach, Vorträge und Informationen
• STILLE- Zeit für sich und Blick nach innen richten
• LEBENDIGKEIT- Ersehntem nachspüren und Neues wagen und sich wohlfühlen